Hatha Yoga: A Complete Guide Hatha yoga is a mind and body practice with a 5,000-year history in ancient Indian philosophy. Various styles of hatha yoga combine physical postures, breathing exercises, and meditation or relaxation. This blog post will cover everything you need to know to get started with hatha yoga, including: What is hatha […]
7 มิถุนายน 2558 “ชานติโยคะเชียงราย” ได้จัดกิจกรรมขึ้นครั้งแรก ณ ชานติ โยคะ เชียงราย ได้รับการตอบรับจากผู้สนใจในโยคะเป็นจำนวนมาก โดยกิจกรรมได้จัดไว้ 2 ช่วงเวลาด้วยกัน โดยในช่วงเช้า 09.00-11.30 น. นำโดยครูตุล (คุณสรรเสริญ ปัญญาธิวงศ์) เป็นผู้สอนโยคะในช่วงเช้า และในช่วงเย็น 16.00-18.00 น. นำโดยมาสเตอร์อนูป (ครูสอนโยคะจากประเทศอินเดีย) และตลอดทั้งวันมีผู้มาร่วมแสดงความยินดี และเข้ามาสอบถามกิจกรรมครั้งต่อไปกับทางเรา ทางเราใคร่ขอขอบคุณผู้ที่สนใจทุกๆ ท่าน สำหรับกิจกรรมในครั้งต่อไป ทางเราได้จัดขึ้นในช่วงตลอด 2 เดือน คือ มิถุนายน-กรกฎาคม 2558 สอนโดยมาสเตอร์อนูป หากสนใจสามารถเข้าดูรายละเอียดได้ที่หัวข้อ “เรียนโยคะ กับ Master Anup”
Workshop ครั้งที่ 1 กับ ชานติโยคะเชียงราย ชานติโยคะเชียงราย มีความยินดีขอเชิญชวนผู้ที่สนใจโยคะ และรักโยคะทุกท่าน เข้าร่วมฝึกโยคะกับชานติโยคะเชียงราย ในวันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2558 เป็นการจัด Workshop ครั้งแรก ของทางชานติโยคะเชียงราย เพื่อเผยแพร่วิธีการฝึกโยคะให้กับผู้ที่สนใจ โดยผู้สนใจไม่จำเป็นที่จะต้องมีพื้นฐานโยคะมาก่อน ก็สามารถฝึกได้ ในวันที่จัดนี้ ทางชานติโยคะเชียงราย ได้รับเกียรติจากอาจารย์ 2 ท่านด้วยกัน คือ ครูตุล หรือคุณสรรเสริญ ปัญญาธิวงศ์ ที่จะมาในช่วงเช้าเวลา 9.00-11.30 น. ในหัวข้อ Asana Workshop และในช่วงเย็นเวลา 16.00-18.00 น. โดย Master Anup Gupta เดินทางมาจากประเทศอินเดีย มาช่วยฝึกโยคะในหัวข้อ Yoga Asana Class. Focus on correct body alignment and adjustment with […]
โยคะเชียงราย ปัจจุบันโยคะเริ่มมีผู้สนใจมากขึ้น และสนใจที่จะเรียนฝึกโยคะกันมากขึ้นเช่นเดียวกัน ไม่เว้นแม้แต่ในจังหวัดเชียงราย ก็มีสถานที่เรียนโยคะหลายที่ด้วยกัน การที่มีผู้สนใจเพิ่มมากขึ้นสถานที่เรียนก็เริ่มมีเพิ่มขึ้นเพื่อให้ผู้เรียนได้มีที่เรียน ซึ่งการเรียนโยคะในแต่ละรอบ หรือแต่ละหลักสูตร จะมีแตกต่างกัน แต่ประโยชน์ที่ได้หลังจากที่เรียนแล้วจะเหมือนกันนั่นคือ สุขภาพร่างกายที่ดี และได้สุขภาพใจที่ดีขึ้นอีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาที่เรียนฝึกโยคะในเชียงราย ทางเราก็ขอแนะนำอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเรียนโยคะในเชียงราย คือ “ชานติโยคะเชียงราย” (Shanti Yoga Chiangrai) เป็นสถานที่ เรียนฝึกโยคะอีกแห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงราย ตั้งอยู่ บ้านเลขที่ 758 ซอยอภิวัฒน์ ต.รอบเวียง อ.เมือง จ.เชียงราย อยู่ตรงข้าม โรงแรมเจเจฮัทเชียงราย ไม่ไกลจากห้าแยกพ่อขุน ทางเรามีช่องทางในการติดต่อสอบถามเกี่ยวกับ การเรียนโยคะในเชียงราย หลายช่องทางอาทิ ดังนี้ สามารถโทรสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เบอร์โทร 089-6355399 Email : shantiyogachiangrai@gmail.com facebook fanpge “shanti yoga chiangrai“
