สุขภาพดีไม่มีขายต้องทำเอง

    สุขภาพที่ดี คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น กับสังคมที่แบ่งปัน มิตรภาพที่สวยงาม ดีเสมอสำหรับชีวิตที่ต้องเผชิญกับโรคภัยรอบตัวในภาวะเช่นนี้ หาเวลามาฝึกโยคะด้วยกันนะคะ สร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง และ พบเจอกับกัลยาณมิตรที่ดี     ทุกวัน จันทร์ – วันศุกร์ รอบเช้า 8.30 – 9.30 น. รอบเย็น 18.00 – 19.00 น. ฝึกได้ทุกระดับ สอบถามรายละเอียดได้ที่ 089-6355399 (ครูทิพย์)     ไม่มีพื้นฐานไม่เคยฝึกโยคะมาก่อนต้องเริ่มที่ชานติโยคะเชียงราย            

เรียนโยคะกับ Master Anup

เรียนโยคะ เชียงราย

ชานติโยคะเชียงราย ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจเรียนโยคะ มาเรียนกับชานติโยคะเชียงราย ในช่วงเดือนมิถุนายน 2558 ถึง กรกฎาคม 2558  สอนโดย มาสเตอร์ อนูป (Master Anup Gupta) เป็นครูโยคะที่เดินทางมาจากประเทศอินเดีย ระหว่างวันที่ 8 มิถุนายน 2558 ถึง 30 กรกฎาคม 2558 จันทร์-ศุกร์ วันละ สามรอบ ช่วงเช้า 9.00-10.30 น. ช่วงเย็น 17.30-19.00 น. และช่วงค่ำ 19.00-20.30 น. วันเสาร์ (Advance Class) มี 2

ที่มาของชานติโยคะเชียงราย

ชานติ โยคะ เชียงราย

ที่มาของชานติโยคะเชียงราย นั้นเกิดขึ้นมาจาก “แรงบันดาลใจ” ผู้ก่อตั้งชานติโยคะเชียงราย  ได้เริ่มรู้จักโยคะ จากการอ่านหนังสือ “ฮารี โอม…โยคี” เขียนโดย คุณจิระศักดิ์ ศรีพันธุ์เดช เมื่อ 9 ปีที่แล้ว แรกเริ่มเดิมทีในการฝึกโยคะ ก็ฝึกแบบผิดๆ เห็นคนอื่นทำท่าอาสนะยากๆ ได้ ก็อยากทำมั่ง สุดท้ายก็บาดเจ็บ จึงได้ไปเรียนกับ “ครูศักดิ์” ซึ่งถือเป็นครูโยคะคนแรก จนถึงปัจจุบัน  ระหว่างที่ฝึกโยคะ ก็หยุดไปเป็นช่วงๆ และได้กลับมาฝึกใหม่อีกครั้งอย่างจริงจัง อย่างต่อเนื่องเมื่อปีที่แล้วนี้เอง ช่วงเวลา 9 ปี ที่รู้จัก “โยคะ” ทำให้ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงไปเยอะมากทีเดียว โดยเฉพาะด้านสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น และสุขภาพใจก็ดีขึ้นตามด้วย เพราะ โยคะ คือ กาย