Inside Flow Yoga in Bangkok

โยคะเชียงราย

Inside Flow Yoga in Bangkok พี่มีเรื่องอยากเล่า … สืบเนื่องมาจาก พี่ชอบฟังเพลงพอจะมีจังหวะจะโคนในชีวิต และมีเสียงเพลงในจิตใจอยู่บ้างเลยหลงไหลในการฝึกโยคะแนว Inside Flow Yoga นี้ ได้สัมผัสตั้งแต่เมื่อสามปีที่แล้ว ที่ Bali Yoga Festival in Bali Indonesia ได้เข้าคลาสกะตัวพ่อ Inside flow (Young Ho Kim) คนเข้าร่วมคลาสเยอะมาก เปิดเพลงดังลั่นทุ่ง พี่ก็ตามเสียงเพลงแบบงงๆ ฝึกโยคะกันยังไงฟ่ะ เปิดเพลงซะดังลั่นขนาดนั้น พอเข้าคลาสได้ซักแพร้บ เฮ้ยยย…สนุกว่ะ ดนตรีได้ จังหวะไป flow พริ้วไหว ชอบสิคะ

Yoga is our life

Yoga is our life. ประโยคนี้มันใช่เลยค่ะ สำหรับชีวิตเราสองคน ณ ตอนนี้ เพราะ Yoga ช่วยชีวิตเราสองคนได้จริงๆ ถ้าไม่บอกคงไม่มีใครทราบว่า เราสองคนป่วย คนนึงป่วยเป็นมะเร็งเต้านม เพิ่งผ่านคีโมบำบัดมาได้ไม่ถึงปี และอีกคนป่วยเป็นไบโพล่า แต่เชื่อมั้ยคะว่า เราสองคนหายจากการป่วยด้วย Yoga จริงๆ เราจึงอยากถ่ายทอดและแบ่งปันให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพกาย+ใจกัน ด้วยการฝึกโยคะ อย่างต่อเนื่องและเป็นประจำ ใครว่างแวะมาฝึกโยคะกับเราสองคนที่ ชานติโยคะ เชียงรายนะคะ นมัสเต      

YOGA Chiangrai

โยคะเชียงราย

YOGA Chiangrai – โยคะเชียงราย [wpdevart_youtube]0wV2cUUoY88[/wpdevart_youtube]   ไม่เคยฝึกโยคะ ไม่เคยมีพื้นฐาน มาเริ่มฝึกการจัดระเบียบร่างกาย กันอย่างถูกต้องได้ที่ ชานติโยคะ เชียงราย

เรียนโยคะกับ Master Anup

เรียนโยคะ เชียงราย

ชานติโยคะเชียงราย ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจเรียนโยคะ มาเรียนกับชานติโยคะเชียงราย ในช่วงเดือนมิถุนายน 2558 ถึง กรกฎาคม 2558  สอนโดย มาสเตอร์ อนูป (Master Anup Gupta) เป็นครูโยคะที่เดินทางมาจากประเทศอินเดีย ระหว่างวันที่ 8 มิถุนายน 2558 ถึง 30 กรกฎาคม 2558 จันทร์-ศุกร์ วันละ สามรอบ ช่วงเช้า 9.00-10.30 น. ช่วงเย็น 17.30-19.00 น. และช่วงค่ำ 19.00-20.30 น. วันเสาร์ (Advance Class) มี 2